大好きな洋服の話,ごはんの話,そして最近考えてることなどなど・・・。


by ongaku-mujintou
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歩け,歩け。

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 これ,2006年の1月号のリンカランなんですが,読み返してみると,おもしろい記事がたくさんでした。
 この表紙にもなってるカヒミ・カリィと為末大がウォーキングについて語ってるんですが,なるほど~って納得のことがたくさん。


 えっと,例えばですね,

 「筋肉量が増えれば日常生活のカロリー消費が増えるので,生きてるだけで消費ができてしまうんです。僕で言うと食べてるだけですごいエネルギーを持っていくんで,やせていくわけなんです。」とか,

 「精神的に負担があると,脂肪でプロテクトしちゃうらしいです。だから,精神的にリラックスしているというのはやせやすくなる状態なんですよ。」とか,

 「僕らの身体には倒れまいと頑張る筋肉がある。ただ,バランスが悪い姿勢をとっている以上筋肉を使い続けるのに対し,まっすぐになっている状態ではどこにも無理がない。だから疲れにくい。」
とかとか。

 夏に腹筋してたら,整体の先生から「そんなことしたって筋肉は付かん!歩かんば!」と言われてたし,やっぱりウォーキングっていいんだぁと思った訳でして。

 で,最近気になってた「歩くだけでカロリー消費!」って宣伝してるmoonstarのカロリーウォークっていうウォーキングシューズ買っちゃいました(*^_^*)
 なんかね,すご~く歩きやすいですよ,コレ。
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by ongaku-mujintou | 2007-11-03 12:27 | 読むもの・観るもの

アクセサリな話

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 アクセサリーはあまりつけないのですが,たま~にネックレスとかつけたくなります。
 これは,nimesのチョーカーです。
 タートルに合うかな,と思って,まだつけておりません。
 ピアスの穴は左右2個ずつ開いてるけど,もうず~っとしてないので,多分ふさがってます。
 指輪もめんどくさいからしないしなぁぁ。
 ネックレスは流行ってるってのもあるし,あまりいろいろ考えずにつけやすいから好きです。
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by ongaku-mujintou | 2007-11-02 12:44 | 身に付けるもの

血液型神話

 みなさん,血液型のタイプって信じますか?
 私,ず~っと自分の血液型知らなくて,3年前くらいに初めてB型って知ったんですけど,なんかしっくりこないんですよね。
 親からすると,AかBってことは分かってて,でもB型の人見るたびに,B型の人は自由でいいな~とか,変わり者とか思ってて,でも,自分はきっと几帳面なA型なんだろうって思っていたので,ちょっとB型気質をうらやんでるとこあったんです。
 それが,自分がB型って分かって,ぇぇえーーーって,驚き。

 どうなんでしょうね~。
 まったく関係ないってのも,寂しい気もするし。
 
 「O型っぽいよね」とか「やっぱりAB型だ~」とか話のネタとしては,おもしろいから好きです。
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 動物も血液型あるの ??
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by ongaku-mujintou | 2007-11-01 12:52 | まちの景色 こころの景色