最近はまってること
2007年 09月 23日
牛乳が余ってたので,ホワイトソース作ってドリア作りました。
久しぶりの夜の米です。
それはなぜかというと・・・,炭水化物抜きダイエット。
最近,体重が減ってくのが(少ぅしずつですが・・・)おもしろくて,ブログに気持ちが向いてないのもそのせいか?!
夏に,毎日のようにビール飲んでたら,当然太りまして・・・(^_^;)飲み会も多かったから,おいしいものもばんばん食べてたし。ある日体重計に乗って,がががーーーん!!
それから,夜はできるだけ軽めにしてます。サラダとか,おみそ汁とか。
で,湯船につかる,水をたくさん飲む,ってしてたら,ようやく,夏前の体重に。だからやせてはないんですね・・,はい。
でも,意識してやせると体が軽い。もう少し続けてみるかってところです。
by ongaku-mujintou
| 2007-09-23 17:30
| いただくもの*ごはん*